BLOG

15des.

Hort escolar

Un hort escolar és una manera d'aprendre medi natural, tenint en compte que és un ecosistema on poden aprendre molts continguts sobre l'assignatura. Els hi permet adquirir coneixements d'una manera més experimental, poden observar, investigar, jugar... amb tot allò que forma l'ecosistema d'un hort, com animals i plantes. Tot i així, hi ha altres assignatures que també poden estar lligades a l'hort, com les matemàtiques, la plàstica, l'anglès i l'educació física. L'hort contribueix a la millora de les relacions socials, a...


26nov.

Les plantes aromàtiques

Les plantes aromàtiques són plantes molt utilitzades en la cuina mediterrània per les seves característiques aromàtiques i condimentaries. D'altra banda, moltes d'elles tenen capacitat medicinal. Alfàbrega: Serveix per a prevenir la caiguda del cabell, per combatre l'halitosi i com a remei per als mals d'estomac, la falta de gana i l'estrenyiment. D'altra banda, ajuda amb els problemes d'insomni. Cibulet: És un potent agent antibacterià,també serveix per alleujar les molèsties estomacals, a més a més protegeix de les malalties del cor. Conte proteïnes, fibra, calci, magnesi, sodi, potassi i...


26nov.

L’ictus i l’horticultura

L'ictus és una malaltia cerebrovascular que afecta els vasos sanguinis que subministren sang al cervell. Ocorre quan un vas sanguini que porta sang al cervell es trenca o es tapa per un coàgul o una altra partícula. Com a conseqüència, part del cervell no arriba el flux de sang que necessita, ni a les cèl·lules nervioses suficient oxigen, de manera que no poden funcionar i moren transcorreguts uns minuts.També, quan afecta a una meitat del cervell i depen d'aquesta, els...


18nov.

Hortoteràpia per a gent gran

L'horticultura terapèutica és una teràpia ocupacional que, adaptada a la gent gran, els proporciona una gran quantitat de beneficis. Aquesta teràpia alternativa millora tant l'estat físic, com psíquic, com emocional i pot prevenir diferents patologies, com ara les cardiovasculars (diabetis) i les neurodegeneratives (Alzheimer, Parkinson, Demència senil).També es beneficiós en l'àmbit social, ja que, afavoreix les relacions amb altres persones i amb ells mateixos, adoptant un rol actiu en la societat. Així doncs, s'està fent molt ús d'aquesta activitat en...


12nov.

Perquè s’han de menjar verdures i hortalisses?

Les enquestes nacionals confirmem que el consum de verdures és insuficient, així doncs s'han de començar a adquirir nous hàbits alimentaris. La OMS confirma que és important complir l'hàbit de "cinc al dia", és a dir, menjar 3 porcions de fruita i 2 racions de verdura diària. Els beneficis de les verdures i hortalisses són: Tenen una gran capacitat hidratant, perquè la majoria són en un 90% aigua. Aporten vitamina A, que és la que permet la formació i manteniment de les dents, óssos, pell, mucosa, teixits corporals i glòbuls vermells. També afavoreix la visió,...


29oct.

Beneficis de l’alimentació ecològica

Tenir el nostre propi hort és un gran benefici per a la nostra alimentació, i més si en cultivem un d'ecològic. Un hort ecològic es caracteritza per la producció sense ús de productes químics i/o transgènics i pel respecte del cicle vital de la planta. Aquest tipus d'hort beneficia la nostra salut ja que els productes són naturals i per tant la nostra alimentació serà més nutritiva i menys perjudicial. Els motius són:Baix contingut de nitrats.Inexistència de l'ús de productes...


26oct.

Els beneficis de l’horticultura terapèutica

L'horticultura terapèutica aporta una gran quantitat de beneficis en diferents àmbits. Beneficis cognitius                                                                       - Millora la concentració.                                                               -...


14oct.

Quan l’octubre arriba…

El mes d'octubre dona la benvinguda de la Tardor, aquesta es caracteritza per l'arribada dels primers freds i les pluges. Per tant,em d'adaptar el nostre hort a l'estació de l'any en la qual ens trobem.Així doncs que em de sembrar, trasplantar i collir aquest mes?Sembrar: rúcula, espinacs, alls, faves, enciams, patates, porros, raves, naps, calçots i pèsols . Trasplantar: cebes, enciams, porros, escaroles o estolons de maduixesCollir: carabasses, bledes, api, cols de Brussel·les,escaroles, julivert, pastanagues, remolatxa,cols, enciams, tomàquets i raves. Les seves propietatsLa...


03set.

Les abundants collites de l’hort d’estiu

L'hort d'estiu es caracteritza per oferir abundants collites.Albergínies, pebrots, carbassons, enciams i molts més.Tot seguit, imatges de la collita del passat dimarts dia 1 de setembre!Aquest però no ha estat un any de mongetes. No hi ha manera que facin flors!


30jul.

La salut mental i l’horticultura

La cura de l'hort i el jardí pot tenir interessants beneficis per les persones amb problemes de salut mental.Ja hi ha residències que utilitzen els seus espais de terrasses per realitzar activitats amb els residents que posi en valor l'espai i els motivi en la cura de les plantes i les flors


08jul.

L’hort com una eina de formació en l’àmbit hortícola

L'Institut Municial d'Ocupació de Lleida (IMO) ha engegat un projecte amb persones en risc d'exclusió social per formar-les professionalment en l'àmbit de l'agricultura ecològica, a la vegada que milloren la seva integració social i els seus recursos alimentaris.Punt Eco participem en la part formativa implementat amb ells un hort de 200 metres quadrats als Horts Municipals de Rufea.Una gran experiència amb persones de més de 8 països diferents, amb una tradició agrícola molt peculiar que es reflectirà en l'hort i...


04juny

Plantacions en tests

Plantació de florsLa plantació de flors en tests és una activitat creativa i divertida que permet combinar colors, textures i formes en l'espai d'un petit test